1.改變自我九條建議：一、不沉湎于過去，只活當下；二、不為瑣事迷人眼，凡事皆分主次；三、苦惱皆小事，一切都會過去；四、借事煉心，不將苦難歸咎于他人；五、多肯定、不抱怨；六、不可事必躬親，目標理想應(yīng)志在千里；七、將快樂進行到底；八、將自信牢記心間；九、絕不拖延。祝你成功！

2.人要想在別人面前敞開心房，卻痛感言辭貧乏，生活中很多偉大、重要的智慧都湮滅了，完全歸咎于不能及時找到所需的表達形式。

3., 當發(fā)生丑聞后，公眾質(zhì)問的不僅僅是監(jiān)督部門，爭論的焦點在于歸咎于食品公司。

4.在比利時南方小鎮(zhèn)阿爾隆接受庭審時,迪特魯對父母出言不遜,將自己所犯下的罪行完全歸咎于父母,稱正是父母養(yǎng)育自己的方式造成他日后的所作所為。

5.阿塔爾把肥胖流行一部分應(yīng)歸咎于懷孕期間病過度體重增加。

6.每人都有一個好運降臨的時候，只看他能不能領(lǐng)受；但他若不及時注意，或竟頑強地拋開機遇，那就并非機緣或命運在作弄他，其實惟有歸咎于他自己的疏懶和荒唐；我想這樣的人只好抱怨自己。喬叟

7.“突然”是個很好的詞，好像一切不珍惜和措手不及都能歸咎于突然。突然夏天就來了，突然就得到了，突然誰住進你生命里了，突然你又弄丟誰了，仿佛任何的變故都是突然發(fā)生。時間打敗時間，愛情打敗愛情，輸給的不是別人，都是自己。愿你的世界不太“突然”。

8.書中對黎巴嫩失敗的描寫毫無新意，作者把該國這些年的苦難大部分歸咎于以色列，一個被他稱作“近代傲慢、地緣政治上反覆無常和博愛精神受到有害誤導的極度蠻橫的例子”的國家。

9.在道德的抉擇上也是如此。我們永遠不能把錯誤歸咎于"人性"或"人的軟弱"等等。我們可以發(fā)現(xiàn)時常有成年男子做出種種令人厭惡的行為，卻把這樣的行為歸咎于"男人天生的壞毛病"?？墒鞘郎蠜]有"男人天生的壞毛病"這種東西，那只是我們用來避免為自己的行為負責的借口罷了。

10.為了尋求補償，部分日本人采取回避現(xiàn)實的態(tài)度，不去積極尋找解決問題的辦法，而是將問題歸咎到外部環(huán)境之中，以自欺欺人的辦法來尋求一種自我陶醉，從而產(chǎn)生了自卑情結(jié)。

11.另一半要歸咎于全球變暖，或者是大西洋暖流的遷移，或者兩種原因兼具而產(chǎn)生的海水變暖。

12.三分之二的受訪者將不會拼寫歸咎于發(fā)送手機短信，現(xiàn)在短信的輸入都有單詞提示功能。

13.也不能把過錯僅僅歸咎于美國：巴基斯坦玩起了令人懊惱不已的雙面游戲，一方面接受美國的金錢援助，另一方面又暗中幫助其他各類伊斯蘭極端分子。

14.我常覺得，完全不知道時代的步調(diào)固然是個問題，但擁有自己的步調(diào)更重要。歸咎于旁人很簡單，但自己如何行動，也需要好好省視。不要行尸走肉似的緊皺眉頭、面色慘淡、急步向前。吉本芭娜娜

15.從前有個人，想寫個世界上最最憂傷的故事，可他一直寫不出來，他將其歸咎于自己還不夠憂傷。因此他并不焦急地等待，他認為憂傷總是先于喜悅而至的。在這一點上，他一直是樂觀的。

16.財政部一直將英鎊的疲軟歸咎于美元貶值。

17.初五(881年1月8日),唐僖宗帶隨從宦官田令孜等倉皇逃奔四川成都,田令孜恐僖宗見責,獨歸咎盧攜,貶盧攜為太子賓客。

18.每人都有一個好運降臨的時候，只看他能不能領(lǐng)受；但他若不及時注意，或竟頑強地拋開機遇，那就并非機緣或命運在作弄他，其實惟有歸咎于他自己的疏懶和荒唐；我想這樣的人只好抱怨自己。喬叟