1.根據(jù)中醫(yī)理論，人體的“虛癥”就分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛等等，倘若不問青紅皂白，買來補(bǔ)品就吃，那就很可能事與愿違，適得其反。

2.因此,若出現(xiàn)臉色蒼白、頭暈眼花,面、唇、舌、爪甲淡白等血虛征象時(shí),就該注意補(bǔ)脾了。

3.一百零五、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為。男性更年期綜合癥多因腎氣不足、天衰少，精血虛虧、陰陽平衡失調(diào)造成，此癥屬于“眩暈”、“心悸”、“失眠”、“虛勞”等范疇，在治療上常將此病分成肝腎陽虧、心腎不交、肝膽郁熱、脾腎陽虛、肝陽上亢等類型進(jìn)行辨證施治。

4.【九種食材關(guān)愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補(bǔ)血還要補(bǔ)腎！①月經(jīng)不調(diào)吃當(dāng)歸；②痛經(jīng)貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養(yǎng)陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對癥下藥才能更好關(guān)愛自己哦~。