1.人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時(shí)常變換，動(dòng)作姿式。有利健康，有利休息。

2.崔韶楊猛地想起當(dāng)年的傅今朝便是被這風(fēng)月派的獨(dú)門暗器梨花針斷送了性命,只是往事不堪回首,崔韶楊每每想起,便徊腸傷氣,郁郁累累。