1.【十招讓你遠離失眠】①建立信心；②安排規(guī)律生活；③保持適度運動；④睡前放松心情；⑤設(shè)計安靜臥房；⑥使睡床單純化；⑦睡前飲食適度；⑧飲酒不利睡眠；⑨忌服安眠藥物；⑩睡前泡個熱水腳。一套好的方法，讓你擁有一個好的睡眠質(zhì)量。

2.輕拉“舒心”窗簾，讓“煩惱”不再出現(xiàn)；輕蓋“放松”棉被，讓“壓力”不再緊追；輕奏“安眠”夜曲，讓“憂郁”不再偎依，短信祝你睡意濃，愿你輕松入睡，安心夢美。

3.第三類則是其他安眠藥,有水合氯醛、眠爾通,還有最新一代安眠藥思諾思、三唑侖、松果體素等。

4.依靠服用安眠藥才能入睡，活像飲鴆止渴，還是想想別的法子吧！

5.勞動一日，可得一夜的安眠；勤勞一生，可得幸福的長眠。

6.好久不見，據(jù)說勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。所以，勤快點吧，別忘了常聯(lián)系。祝你天天開心。

7.用輕松化為定神湯舒緩壓力，用清爽化為安神劑減輕煩勞，用寧靜化為靜神丸散盡疲意，用問候化為安眠水升起睡意，送給夜里失眠的你，愿你飲下，讓酣睡甜甜隨你，讓美夢悠悠陪你！

8.依靠服用安眠藥才能入睡，活像飲鴆止渴，還是想想別的法子吧！

9.好比睡不著的人,顧不得安眠藥片的害處,先要圖眼前的舒服。

10.我重生了！伊瑟拉賦予我讓那些邪惡生物安眠的力量！

11.勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠；節(jié)儉一分，可得十分財源；節(jié)儉一生，可得終生富源。世界勤儉日，倡導(dǎo)勤儉，咱們一起實踐！

12.人類的孱弱與矮小，使得他們的習(xí)慣性動作變成了飲鳩止渴，啊哈，發(fā)動機的轟鳴，成為了文明的旗幟呢。先污染后治理，就像搶救一個吞食安眠藥自殺的絕望者結(jié)局往往是植物人。宮崎駿

13.人生如一本書，應(yīng)該多一些精神的細節(jié)，少一些乏味的安眠；人生如一支歌，應(yīng)該多一些昂揚的旋律，少一些憂傷的音符；人生如一幅畫，應(yīng)該多一些美麗的色彩，少一些灰暗的色調(diào)。

14.張舵事先在呼和浩特市土默特左旗察素齊鎮(zhèn)鐵路立交橋東側(cè)、鐵道北的樹林深處挖好4個埋尸坑,并購買了安眠藥、繩子、編織袋等作案工具,待機作案。

15.勞動一日，可得一夜的安眠；勤勞一生，可得幸福的長眠。達·芬奇

16.心境障礙、焦慮癥與抗抑郁劑和精神抑制劑的使用有顯著聯(lián)系，但與抗焦慮藥、安眠藥或精神安定劑沒有明顯關(guān)聯(lián)。

17.請打開那柵欄的門扇靜靜地站著，站著象花朵那樣安眠，你將在靜默中得到太陽，這就是我的祝愿。

18.從現(xiàn)在起，你對事物的觀念開始發(fā)生改變：天降甘露，你會說這是為你的花園而降的；陽光燦爛，你覺得最先灑在你家花園上；滿天星斗，你期待著花園經(jīng)過一夜安眠，第二天會更加生機勃勃?？ɡ谞枴で∨蹇?/p>

19.也許什么時候你不用服安眠藥也能睡著，而且那些看到死去的流浪貓咪和小包包得不到英超冠軍的負罪和痛苦的噩夢也不會困擾你了。

20.2002年6月,犯罪嫌疑人劉某請吳某幫忙從深圳走私一批安眠酮(國家管制的一類精神藥品)到南非,兩人最后商定通關(guān)費用為40萬港元。

21.為了防止**女報警呼救，范某將安眠藥強行塞入**女口中，隨后兩人逃之夭夭。

22.服了兩片安眠酮后馬克斯情緒穩(wěn)定多了.

23.在古代蘆薈就被當(dāng)作安眠劑,這是因為它有安定神經(jīng)的作用,能調(diào)節(jié)自律神經(jīng)使之恢復(fù)正常。

24.長期依賴安眠藥來助眠是危險的。

25.國慶佳節(jié)玩的爽，妙招助你睡的香，睡前聽點輕音樂，安神催眠效果棒，晚飯吃個八成飽，太撐腸胃鬧的慌，找個朋友聊聊天，愉快心情安眠好。愿睡的香甜！

26.直到現(xiàn)在，即使是醒著，我也會隱約看見葬身大海的里昂納斯的所有人們。也只有圣杯才能帶給我不受打擾的安眠。

27.窗簾微閉賞詩篇，臺燈即熄即安眠。雙層絲被知輕暖，借得秀枕懂休閑。薄愁漾起千層波，淡雪總被風(fēng)吹遠。冰清玉潔夢里人，風(fēng)輕雪淡平安夜。

28.這無止境的疼痛是一把無形的刀，它割開我的腦子，清除我抵死不從的執(zhí)念，讓我夜夜不能安眠。

29.秋分養(yǎng)生有道，四大美食護航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨到，大棗入粥滋補，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護膚。

30.好學(xué)而不勤問非真好學(xué)者。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。

31.酸棗加白糖，安眠大幫忙。

32.最后,還是扛過來了,竟連一片安眠藥沒吃過。

33.進入夜晚的時間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因為這是陰影的面容。

34.醫(yī)生叫我不要服安眠藥。

35.夜幕時分，向月亮“借”了“一摞”舒心，向星星“討”了“一打”放松，向靜謐“求”了“一份”安逸，向漆黑“要”了“一批”睡意，寄送給你，愿你睡意濃濃，安眠每夜！

36.人類的孱弱與矮小，使得他們的習(xí)慣性動作變成了飲鳩止渴，啊哈，發(fā)動機的轟鳴，成為了文明的旗幟呢。先污染后治理，就像搶救一個吞食安眠藥自殺的絕望者結(jié)局往往是植物人。宮崎駿

37.為了防止**女報警呼救，范某將安眠藥強行塞入**女口中，隨后兩人逃之夭夭。

38.活動中,周迅自述在拍攝期間壓力十分大,以至于靠素食面和安眠藥來調(diào)整狀態(tài)。

39.那天晚上塞進來的兩條留言洋溢著喜悅，這把她推到小房間的角落里；她幾乎無法呼吸，盡可能快地喝下了安眠液。

40.夜半更深,紫云城的萬家燈火早已熄滅,這個時候正是人們安眠的時候。

41.你一定這樣用力地試圖忘過一個人吧，你驅(qū)逐他的身影，入睡之前，安眠以后。

42.1978年下半年,李君旭因喜歡在晚上寫作、聊天,漸漸出現(xiàn)失眠,開始服用安眠酮。

43.經(jīng)檢測,這些中藥里,含有地西泮成分,這是安眠藥中含有的成分。

44.每一個早晨，我用對你的愛輕輕將你喚起；每一個晚上，我用呵護靜靜讓你安眠；每一個日夜，我都是你的全職守護，今天是日記情人節(jié)，我要說：我愛你。

45.勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福的永眠。

46.若你跑調(diào)依然快樂，說明可以隨意唱歌。若你沒我依然安眠，說明兩人無需明天。

47.有些學(xué)生服用了安眠酮,到學(xué)校都是暈乎乎的.

48.醫(yī)生：“喂！快醒醒！”病人：“什嗎事？”醫(yī)生：“時間到了，該服安眠藥了?！辈∪耍骸鞍?，我差點忘了。”。

49.這方,越尸鬼冷笑了一聲,翻了翻黃歷道:“丙辰土箕成日,黃道白,沙中土,宜殺雞狗!嘿嘿,好日子,好日子,鬼神安眠,無天無地,邪沖犯日!”。

50.同理,服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物,如安定、利眠寧、三溴片和鎮(zhèn)咳藥(如咳必清)等,亦不能用茶水送服。

51.草坪三面有高樓環(huán)繞：正面是圖書館，右邊是教學(xué)樓，左邊是體藝樓。每到夜晚，草坪就在高樓的擁抱中入睡，像搖籃中的安眠的嬰兒。

52.我不吃安眠藥，而且我發(fā)現(xiàn)褪黑素之類的天然助眠藥也不一定對我有用。

53., 如果有一個人，能夠讓自己感到恬靜，歲月安穩(wěn)，是不是不需要再奢求那些不能倒流的青春年華再一次聲勢浩大地在生命中出現(xiàn)，而是靜靜地在現(xiàn)世安眠。她想選擇現(xiàn)世的溫暖，不得不忘記現(xiàn)實中的過往。

54.抗精*病藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥或安眠藥,以及一些擴血管藥、抗菌素、抗結(jié)核病藥等,都有可能引發(fā)失眠。

55.勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。達·芬奇

56.我曾知道你的好，我曾知道你有多重要，我曾經(jīng)知道不睡覺，對我身體不好，你是我的安眠藥，我常自暴不環(huán)保，是為你好始終改不掉。

57.程桂睡眼惺忪地望著床邊的眾人,不急不慢地回答:“沒有啊?”姚菲又問:“你要吃安眠藥自殺?”程桂依然回答:“沒有啊?”。

58.在我跳進海里的那一瞬間，我記得我們再見的那一日，月光安眠，夏季繾綣，我的目光里全是你的樣子，我想你有朝一日做我的新娘，做我生命中的月光。張蕓欣

59.我愛過一場夢魘，我借過一宿安眠，是夜太誘惑還是寂寞蔓延過火，下個結(jié)局已寫好夢仍紛亂如昨，多涼薄即使是錯都執(zhí)著。音頻怪物

60.他們每勝利一次，我就在夜里服安眠藥一次。

61.那會洪安城剛?cè)ズ禎炒鬄?zāi),百廢待興,我辛苦經(jīng)營,才使生意穩(wěn)住,而這么多年來,**以繼夜,無一安眠,無不是為了這個家。

62.分配好死后的財產(chǎn),一瓶高度白酒下肚后,就搖晃著出了門,也不記得在哪里買了瓶安眠藥,本來想吃藥,可是不勝酒力沒有吃成,深夜醉倒在aTm。

63.俯身為你蓋柔軟的蠶絲被，伸手為你墊上結(jié)實的冰絲枕，傾心為你吹上一曲催人入睡的安眠曲，用心為你編寫一條伴你安然入睡的問候信息，親愛的，夜深了，早點睡吧，晚安！

64.依靠服用安眠藥才能入睡，活像飲鴆止渴，還是想想別的法子吧！

65.因為夜晚11時到凌晨2時是松果體分泌褪黑激素最旺盛的時間,褪黑激素既是自然的安眠劑,也可以抑制腫瘤的發(fā)生。

66.“11·21”音響藏毒案共查出安眠酮3·86噸,是海關(guān)歷史上查獲出的數(shù)量最大的一筆*品。

67.他吃了很多安眠藥,再有關(guān)人員發(fā)現(xiàn)他的時候,他已經(jīng)奄奄一息了.

68.人生的許多享受實在是與苦楚牽拉出來的。勞累一天，得一夜安眠，享受！餓一晌午，得一大白饅頭，享受！積年的光棍，忽得胖妻，享受！早晨睡懶覺，如果沒有限制地睡，睡得日上三竿，很快就意興索然，不想睡了。

69.我的眼睛需要淚水，我的太陽需要安眠。

70.26噸安眠酮,狡猾的走私團伙雖通過“人貨分離”的方式走私*品,但廣州海關(guān)緝私警察從查獲*品到抓獲主犯僅用了不到3個小時。

71.依靠服用安眠藥才能入睡，活像飲鴆止渴，還是想想別的法子吧！

72.你劈劈大胯練練雙杠，不吃不喝也能尿炕，你跳河污染水資源，安樂死浪費時間，吃安眠藥浪費國家的錢財，煤氣中毒浪費煤氣。

73.而且為了配合這次行動,志雄還準(zhǔn)備了一點鎮(zhèn)靜劑和一些安眠藥,打鎮(zhèn)靜劑,吃安眠藥,然后再吊頸,這是一個多么完美的自殺方式。

74.傳說世界是這樣歸于安靜的。河水緩慢侵蝕地表，草種徐徐散在風(fēng)中，流光交錯，花香漫長。落滿在心里層層的塵埃，被月色款款洗去。所有嘗試還鄉(xiāng)的旅人，都還安眠在迷局。落落

75.偽裝的歡笑，偽裝的陽光與開朗，也可以迷惑很多局外人，只是騙不了自己。離開的人幸運地幸福地安眠了，而被留下的人睜著雙眼，才要閱盡這黑白的荒蕪世界里所有的凄涼與悲慟。

76.小米所含豐富的色氨酸,可輕松被人吸收,色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。

77.一生沒有虛過，可以愉快地死，如同一天沒有虛過，可以安眠！

78.楊賜夷然不懼:“四海皆陛下所有,何處不能安眠?然,蔡伯喈當(dāng)世大儒,海內(nèi)學(xué)宗,陛下使他弄琴在臥榻之側(cè),是為不敬,臣忝為三公,不能不諫!”。

79.如果這世界上有舞蹈之神，就讓我在你的臂中永遠地安眠吧。秋乃茉莉

80.今年2月份,因丈夫數(shù)夜未歸,傷心的肖某服用了大量的安眠藥,幸被朋友救回。

81.沉浸于愛的人，食不甘味，寢不安眠。

82.就在他正要到門邊的時候，母親走了進來，一頭亂蓬蓬的頭發(fā)，瞇著眼，一副因安眠藥而神情恍惚的樣子。

83.如患有頑固性失眠、頑固性便秘、頑固性高血壓,常年靠安眠藥、通便藥、降壓藥來控制。

84.我要哭我要鬧，一宿一宿不睡覺，左手那瓶安眠藥，拿根小繩要上吊，再丑也要談戀愛，談到世界充滿愛。

85.當(dāng)一切歸于平靜，浩瀚怨恨只凝固成一粒塵埃，安眠于誰枯敗腐朽的心澗。夏茗悠

86.我睡不著，好無奈，你睡沒，如在夢中則無須回復(fù)，路過并問好。若還醒著，速速發(fā)片安眠藥過來，事屬機密，看過即刪。

87.七夕情人節(jié)、對你的思念太重、壓斷了電話線、燒壞了手機卡、掏盡了錢包袋、吃光了安眠藥、哎！可是我還是思念你。祝你七夕情人節(jié)快樂。

88.本文將介紹常見安眠藥物的作用機總及其副作用，并將藥物的名稱、外觀、效用與副作用整理為表格供臨床中醫(yī)師參考。

89.笑一笑，“煩惱”偷偷扔掉；樂一樂，“壓力”悄悄退縮；美一美，“安眠”輕輕跟隨；哄一哄，“好夢”緊緊陪同，夜幕降臨，放松身心，愿你輕松入眠，美夢連連。

90.早晨，我隨著一陣雄厚的雞鳴聲起床了。我看見窗外的樹上結(jié)了一層潔白的冬霜，大地異常寧靜，好像萬物都吃了安眠藥在沉睡著。我打開門，一股寒氣撲面而來，使我不禁打了個寒戰(zhàn)，凍得我瑟瑟發(fā)抖。

91.2009年11月7日,林寶杰將制造出來的逾1噸*品安眠酮用瓷磚膠包裝袋分裝了100包,指使工人運輸?shù)桨自茀^(qū)太和鎮(zhèn)一倉庫存放。

92.病人：試過安眠藥，但是對我一點兒都不起作用。我該怎么呢？

93.土地是彎曲的，我看不見你，我只能遠遠看見，你心上的藍天，藍嗎？真藍，那藍色就是語言，我想使世界感到愉快，微笑卻凝固在嘴邊，還是給我一朵云吧，擦去晴朗的時間，我的眼睛需要淚水，我的太陽需要安眠。

94.慎服安眠藥，因為這可能造成藥物依賴，只能加重失眠問題。

95.那安眠藥弄得她迷迷糊糊的。

96.七種綠色安眠藥：1，香蕉含使肌肉放松的鎂；2，菊花茶可凝神靜氣。3，溫奶含能鎮(zhèn)靜的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5，燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亞麻籽含omega-3助睡眠。7，全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。

97.今年“6·26國際禁毒日”前夕,廣州海關(guān)昨日向本報披露了這宗迄今為止全國最大宗安眠酮走私案的偵破經(jīng)過。

98.同時,我們還摧毀制造**的加工點8個、制造“***”的加工點12個、制造安眠酮的加工點2個.

99.勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。

100.有少數(shù)人跳樓或投水或服安眠藥，更多人死于非命；我們大部分人，都是緩緩地被某種疾病所吞噬，或者，如果我們吉人天相，就能壽終正寢。