1.【吃對吃錯(cuò)全在臉上了】①胖臉:酒喝太多。②臉色蒼白:果蔬吃太少。③脖子上有黑圈:甜食過量了。④皮膚潮紅:咖啡因攝入過多。⑤痤瘡不愈:吃太多乳制品和高蛋白飲食。⑥嘴角有皺、干裂:果蔬補(bǔ)充不足。⑦黑眼圈:吃得太素。你吃對了嗎?
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