1.如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛(ài)，你就表達(dá)；如果你喜歡，你就追求。不自我貶低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

2.持現(xiàn)實(shí)觀的人具備一種緊迫的政治和歷史使命感，能調(diào)控自己的時(shí)間，合理支配二十四小時(shí)，且竭盡全力做好每一件事，從不自怨自艾。

3.倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步;倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自。

4.現(xiàn)在的我們不再自怨自艾，不會(huì)再陷在改變不了的悲劇里不能自拔。

5.倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步；倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自信，鞭策我努力。

6.小王大學(xué)畢業(yè)后靠著走后門、托關(guān)系，一開(kāi)始事業(yè)飛黃騰達(dá)、仕途一帆風(fēng)順，到后來(lái)卻因?yàn)樾匈V受賄被提起公訴；反觀他的同班同學(xué)小張，參加工作后任勞任怨、扎實(shí)苦干，遇到困難從不自怨自艾，終于成為了一名企業(yè)家，取得了舉世無(wú)雙的成就。

7.自從生意失敗后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔當(dāng)初沒(méi)能把握機(jī)會(huì)。

8.倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步;倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自。

9.倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步；倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自信，鞭策我努力。

10., 當(dāng)他遇到確實(shí)教育不好的學(xué)生的時(shí)候，他只會(huì)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，盡力而為，而不會(huì)怨天尤人，自怨自艾。

11.在中國(guó)的小學(xué)，學(xué)生的成績(jī)是公開(kāi)的，成績(jī)好的趾高氣揚(yáng)，成績(jī)差的自怨自艾，學(xué)生間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。

12.環(huán)境不是不可改變的，只要你不是自怨自艾或垂頭喪氣，而是以頑強(qiáng)的信念，為自己創(chuàng)造更炫耀的前程。

13., 愚癡邪見(jiàn)即是自造惡業(yè)；懶惰懈怠就是自毀前程；自怨自艾終究于事無(wú)補(bǔ)；怨天尤人只會(huì)更加壞事。

14.倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步；倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自信，鞭策我努力。

15.小王大學(xué)畢業(yè)后靠著走后門、托關(guān)系，一開(kāi)始事業(yè)飛黃騰達(dá)、仕途一帆風(fēng)順，到后來(lái)卻因?yàn)樾匈V受賄被提起公訴；反觀他的同班同學(xué)小張，參加工作后任勞任怨、扎實(shí)苦干，遇到困難從不自怨自艾，終于成為了一名企業(yè)家，取得了舉世無(wú)雙的成就。

16.自從生意失敗后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔當(dāng)初沒(méi)能把握機(jī)會(huì)。

17.擁有斗志的人始終保持樂(lè)觀向上積極進(jìn)取的心態(tài)，調(diào)整身心，不斷完善自己的才能與實(shí)力，敢于拼搏挑戰(zhàn)，這種人堪稱智者。經(jīng)不起放浪的人總是心灰意冷悲觀怯懦以及自怨自艾，一遭打擊就一蹶不振，此為無(wú)勇亦無(wú)智者。

18.現(xiàn)在的我們不再自怨自艾，不會(huì)再陷在改變不了的悲劇里不能自拔。

19.在中國(guó)的小學(xué)，學(xué)生的成績(jī)是公開(kāi)的，成績(jī)好的趾高氣揚(yáng)，成績(jī)差的自怨自艾，學(xué)生間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。

20.自從生意失敗后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔當(dāng)初沒(méi)能把握機(jī)會(huì)。

21.我的動(dòng)機(jī)來(lái)自于更多的自信，絕非自怨自艾。

22.沒(méi)有一定程度的超脫就沒(méi)有理智，就沒(méi)有客觀，就沒(méi)有全面，就沒(méi)有正視，就沒(méi)有自我調(diào)節(jié)，就沒(méi)有發(fā)展和進(jìn)步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自鬧、自說(shuō)自話、丑表功、氣迷心、瞎激動(dòng)、亂抒情，討厭的很。

23.環(huán)境不是不可改變的，只要你不是自怨自艾或垂頭喪氣，而是以頑強(qiáng)的信念，為自己創(chuàng)造更炫耀的前程。

24.心理學(xué)家指出，兒童學(xué)習(xí)過(guò)程要有良好的心境為基礎(chǔ)，由于父母離異前后，都有一段時(shí)間的相互攻擊和自怨自艾過(guò)程，當(dāng)事人本身也心緒不寧，更無(wú)心過(guò)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)了。

25.成功時(shí)不自滿，失敗時(shí)不自棄；得志時(shí)不盛氣凌人，失志時(shí)不自怨自艾；得意時(shí)不忘告誡自己，失意時(shí)不忘鼓勵(lì)自己；能經(jīng)坎坷，能屈能伸，跨過(guò)坎坷，成功會(huì)眷戀你的！

26., 當(dāng)你能面對(duì)你的軟弱時(shí)，你就克服了這個(gè)弱點(diǎn)，它們并不如你想象中那么巨大，它們也是你的一部份，你要擁抱你自己，選擇你自己，不要再自怨自艾。我們都想選擇與平和、愉悅同在，而不是愁苦與絕望。海濤法師

27.既然事情已經(jīng)發(fā)生了，你就不用自怨自艾了。

28.既然事情已經(jīng)發(fā)生了，你就不用自怨自艾了。

29.命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)能積累能量，誰(shuí)就能獲得回報(bào)；誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)。

30.有很多家庭貧困的學(xué)生并沒(méi)有自怨自艾，而是積極進(jìn)取，比如徐本禹和洪戰(zhàn)輝，他們都給貧困大學(xué)生樹(shù)立了光輝的榜樣。

31.在武俠和金庸大旗的遮蓋下，江湖兒女也成了現(xiàn)代都市自怨自艾顧影自憐的白領(lǐng)階層，在遮遮掩掩進(jìn)進(jìn)退退中做著迷茫的愛(ài)情游戲。

32.倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步；倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自信，鞭策我努力。

33.不是歌功頌德的光榮榜,太假!不是自怨自艾的懺悔錄,太沉。

34.這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵不是因?yàn)槟悴荒苁率戮ň妥栽棺园瑢?duì)自己苛刻，而是找出你的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)你真正重要的東西。

35.如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛(ài)，你就表達(dá)；如果你喜歡，你就追求。不自我貶低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。