原文

　　人有四海，十二經(jīng)水者皆注于海。有髓海，有血海，有氣海，有水谷之海。胃者為水谷之海，其 上在氣街，下至三里。沖脈者為十二經(jīng)之海，其 上在大杼，下出巨虛上下廉。膻中者為氣之海，其 上在柱骨之上下，前在人迎。腦者為髓之海，其 上在其蓋，下在風(fēng)府。凡此四海者，得順者生，得逆者??；知調(diào)者利，不知調(diào)者害。曰∶四海之逆順奈何？曰∶氣海有余，則氣滿胸中 ，急息面赤；不足則氣少不足以言。血海有余，則常想其身大怫郁也，然不知其所?。徊蛔銊t常想其身小狹，然不知其所病。水谷之海有余，則腹脹滿；不足則饑不受谷食。髓海有余，則輕勁多力，自過其度；不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸，眩冒目無所見，懈怠安臥。曰∶調(diào)之奈何？曰∶審守其 而調(diào)其虛實(shí)，無犯其害；順者得復(fù)，逆者必?cái)　?/p>