1.不要小看一頓自助餐。吃自助餐，最容易看出一個(gè)人的風(fēng)度和教養(yǎng)來(lái)。風(fēng)度和教養(yǎng)是一種財(cái)富，行為舉止優(yōu)雅得體，是現(xiàn)代人走向成功的通行證。楊紅櫻

2.其他可以嘗試的自助措施包括用含鹽的噴鼻劑沖洗鼻腔通道或服用不具有鎮(zhèn)靜作用的過(guò)敏藥，比如克敏能，如果你推測(cè)你的鼻塞是由過(guò)敏癥引起的。

3.贏得勝利或者賺取財(cái)富時(shí)不應(yīng)該得意忘形；身體健康或人緣頗佳時(shí)也不應(yīng)該以此自傲。生活中要始終保有一顆自助自主的心，喜怒哀樂(lè)都不要受外界影響和左右，生活在自己的意志里，才能夠使心靈得到寧?kù)o，才會(huì)過(guò)上真正獨(dú)立的生活。

4.去國(guó)離鄉(xiāng)多年以后再返回，讓人感覺(jué)又奇怪又不安，有點(diǎn)像是從長(zhǎng)長(zhǎng)的昏睡中突然醒來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世易時(shí)移，只剩下自己有點(diǎn)傻乎乎地?zé)o法融入其中：買點(diǎn)小東西卻亂給小費(fèi)，呆立在自動(dòng)取款機(jī)、自助加油泵和付費(fèi)電話前不知所措，而且當(dāng)你的手臂被人猛然抓住時(shí)，才驚訝地發(fā)現(xiàn)加油站的地圖再也不是免費(fèi)的了。比爾·布萊森

5.不管是好是壞，白沙灘景區(qū)儼然和泰國(guó)的普吉島已別無(wú)二致，吵吵嚷嚷的按摩女們，各式吃飽為止的自助餐以及各個(gè)景點(diǎn)里多過(guò)亞馬遜的人工瀑布。

6.我年幼時(shí)的家境讓我更能體會(huì)扶貧的重要性。我知道很多人都希望自食其力，因此助人自助才是脫貧的最佳方法。

7.努力不懈，絕不放棄！自助者天助。

8.去國(guó)離鄉(xiāng)多年以后再返回，讓人感覺(jué)又奇怪又不安，有點(diǎn)像是從長(zhǎng)長(zhǎng)的昏睡中突然醒來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世易時(shí)移，只剩下自己有點(diǎn)傻乎乎地?zé)o法融入其中：買點(diǎn)小東西卻亂給小費(fèi)，呆立在自動(dòng)取款機(jī)、自助加油泵和付費(fèi)電話前不知所措，而且當(dāng)你的手臂被人猛然抓住時(shí)，才驚訝地發(fā)現(xiàn)加油站的地圖再也不是免費(fèi)的了。比爾·布萊森

9.酒店地理位置優(yōu)越，交通快捷方便。周邊商場(chǎng)鱗次櫛比，公共設(shè)施配套全，是公務(wù)商務(wù)客人自助旅游者以及舉辦中小型會(huì)議的理想下榻之處。

10.不滿就是缺乏自助，是意志薄弱的表現(xiàn)。愛(ài)默生