原文

　　周公作《無(wú)逸》。

　　周公曰：「嗚呼！君子所，其無(wú)逸。先知稼穡之艱難，乃逸，則知小人之依。相小人，厥父母勤勞稼穡，厥子乃不知稼穡之艱難，乃逸乃諺。既誕，否則侮厥父母曰：『昔之人無(wú)聞知?！弧?/p>

　　周公曰：「嗚呼！我聞曰：昔在殷王中宗，嚴(yán)恭寅畏，天命自度，治民祗懼，不敢荒寧。肆中宗之享國(guó)七十有五年。其在高宗，時(shí)舊勞于外，爰暨小人。作其即位，乃或亮陰，三年不言。其惟不言，言乃雍。不敢荒寧，嘉靖殷邦。至于小大，無(wú)時(shí)或怨。肆高宗之享國(guó)五十年有九年。其在祖甲，不義惟王，舊為小人。作其即位，爰知小人之依，能?；萦谑?，不敢侮鰥寡。肆祖甲之享國(guó)三十有三年。自時(shí)厥后立王，生則逸，生則逸，不知稼穡之艱難，不聞小人之勞，惟耽樂(lè)之從。自時(shí)厥后，亦罔或克壽?；蚴?，或七八年，或五六年，或四三年?！?/p>

　　周公曰：「嗚呼！厥亦惟我周太王、王季，克自抑畏。文王卑服，即康功田功?；杖彳补В瑧驯Ｐ∶?，惠鮮鰥寡。自朝至于日中昃，不遑暇食，用咸和萬(wàn)民。文王不敢盤(pán)于游田，以庶邦惟正之供。文王受命惟中身，厥享國(guó)五十年?！?/p>

　　周公曰：「嗚呼！繼自今嗣王，則其無(wú)淫于觀、于逸、于游、于田，以萬(wàn)民惟正之供。無(wú)皇曰：『今日耽樂(lè)?！荒朔敲褙?xùn)，非天攸若，時(shí)人丕則有愆。無(wú)若殷王受之迷亂，酗于酒德哉！」

　　周公曰：「嗚呼！我聞曰：『古之人猶胥訓(xùn)告，胥?；?，胥教誨，民無(wú)或胥譸張為幻?！淮素什宦?tīng)，人乃訓(xùn)之，乃變亂先王之正刑，至于小大。民否則厥心違怨，否則厥口詛祝?！?/p>

　　周公曰：「嗚呼！自殷王中宗及高宗及祖甲及我周文王，茲四人迪哲。厥或告之曰：『小人怨汝詈汝?！粍t皇自敬德。厥愆，曰：『朕之愆?！辉嗜魰r(shí)，不啻不敢含怒。此厥不聽(tīng)，人乃或譸張為幻，曰小人怨汝詈汝，則信之，則若時(shí)，不永念厥辟，不寬綽厥心，亂罰無(wú)罪，殺無(wú)辜。怨有同，是叢于厥身?！?/p>

　　周公曰：「嗚呼！嗣王其監(jiān)于茲?！?/p>

譯文及注釋

　　周公說(shuō)：“??！君子在位，切不可安逸享樂(lè)。先了解耕種收獲的艱難，然后處在逸樂(lè)的境地，就會(huì)知道老百姓的痛苦?？茨切├习傩?，他們的父母勤勞地耕種收獲，他們的兒子卻不知道耕種收獲的艱難，便安逸，便不恭。時(shí)間已經(jīng)久了，于是就輕視侮慢他們的父母說(shuō)：‘老人們沒(méi)有知識(shí)?！?/p>

　　周公說(shuō)：“??！我聽(tīng)說(shuō)：過(guò)去殷王中宗，慶正敬畏，以天命作為自己的準(zhǔn)則，治理百姓，敬慎恐懼，不敢荒廢、安逸。所以中宗在位七十五年。

　　“在高宗，這個(gè)人長(zhǎng)期在外服役，惠愛(ài)老百姓。等到他即位，便又聽(tīng)信冢宰沉默不言，三年不輕易說(shuō)話。因?yàn)樗惠p易說(shuō)話，有時(shí)說(shuō)出來(lái)就能使人和悅。他不敢荒廢、安逸，善于安定殷國(guó)。從老百姓到群臣，沒(méi)有怨恨他的。所以高宗在位五十九年。

　　“在祖甲，他以為代兄稱(chēng)王不合情理，逃亡民間，做過(guò)很久的平民百姓。等到他即位后，就知道老百姓的痛苦，能夠安定和愛(ài)護(hù)眾民，對(duì)于鰥寡無(wú)依的人也不敢輕慢。所以祖甲在位三十三年。

　　“從這以后，在位的殷王生來(lái)就安閑逸樂(lè)，生來(lái)就安閑逸樂(lè)，不知耕種收獲的艱難，不知老百姓的勞苦，只是追求過(guò)度的逸樂(lè)。從這以后，在位的殷王也沒(méi)有能夠長(zhǎng)壽的。有的十年，有的七、八年，有的五、六年，有的三、四年?！?/p>

　　周公說(shuō)：“??！只有我們周家的太王、王季能夠謙讓敬畏。文王安于卑下的工作，從事過(guò)開(kāi)通道路、耕種田地的勞役。他和藹、仁慈、善良、恭敬，使百姓和睦、安定，愛(ài)護(hù)親善孤苦無(wú)依的人。從早晨到中午，到下午，他沒(méi)有閑暇吃飯，要使萬(wàn)民生活和諧。文王不敢樂(lè)于嬉游、田獵，不敢使眾國(guó)只是進(jìn)獻(xiàn)賦稅，供他享樂(lè)。文王中年受命為君，在位五十年?！?/p>

　　周公說(shuō)：“??！從今以后的繼位君王，不可沉迷在觀賞、安逸、嬉游和田獵之中，不可只是使老百姓進(jìn)獻(xiàn)賦稅供他享樂(lè)。不要自我寬解說(shuō)：‘只是今天快樂(lè)快樂(lè)?！@樣子，就不是老百姓所贊成的，也不是上天所喜愛(ài)的，這樣的人就有罪過(guò)了。不要象商紂王那樣迷惑昏亂，把酗酒作為酒德??！”

　　周公說(shuō)：“??！我聽(tīng)說(shuō)：‘古時(shí)的人還能互相勸導(dǎo)，互相愛(ài)護(hù)，互相教誨，所以老百姓沒(méi)有互相欺騙、互相詐惑的?！灰勒者@樣，官員就會(huì)順從自己的意愿，就會(huì)變動(dòng)先王的正法，以至于大大小小的法令。老百姓于是就內(nèi)心怨恨，就口頭詛咒了?！?/p>

　　周公說(shuō)：“??！從殷王中宗、到高宗、到祖甲、到我們的周文王，這四位君王領(lǐng)導(dǎo)得明智。有人告訴他們說(shuō)：‘老百姓在怨恨你咒罵你?！麄兙透泳瓷髯约旱男袨?；有人舉出他們的過(guò)錯(cuò)，他們就說(shuō)：‘我的過(guò)錯(cuò)確實(shí)象這樣?！坏桓覒雅?。不依照這樣，人們就會(huì)互相欺騙、互相詐惑。有人說(shuō)老百姓在怨恨你咒罵你，你就會(huì)相信，就會(huì)象這樣：不多考慮國(guó)家的法度，不放寬自己的心懷，亂罰沒(méi)有罪過(guò)的人，亂殺沒(méi)有罪過(guò)的人。老百姓的怨恨一旦匯合起來(lái)，就會(huì)集中到你的身上?！?/p>

　　周公說(shuō)：“??！繼王要鑒戒這些??！”

參考資料：
1、佚名.360doc.http://www.360doc.com/content/12/0922/11/65544_237540434.shtml